راه‌هایی برای افزایش صمیمت در بین زوجین
۲ دقیقه
وقت کافی را با همسر خود صرف کنید
در طول روز حداقل 30 تا 60 دقیقه از زمانتان را بدون قید و شرط برای همسرتان صرف کنید. اتفاقات روزمره را برای همدیگر تعریف کرده و ارتباط چشمی برقرارکنید، به حرف‌های یکدیگر گوش کنید، باهم فیلم تماشا کنید و به پیاده روی بروید.
تماس فیزیکی خود را افزایش دهید
تماس فیزیکی فقط به معنای برقراری رابطه جنسی نیست بلکه این می‌تواند به معنای نوازش کردن، بوسیدن، در آغوش گرفتن و یا هر نوع رابطه محبت‌آمیز باشد.
قدردانی کنید
مطالعات نشان می‌دهد قدردانی باعث تقویت وضعیت ذهنی مثبت در افراد، تقویت روابط بین همسران و بالا بردن احساس رضایت در زندگی می‌شود. در طول روز به خاطر انجام هر کار کوچکی به روش‌های مختلفی از همسرتان تشکر کنید.
محترمانه رفتار کنید
با همسرتان مانند روزهای اول آشنایی مؤدبانه و محترمانه صحبت کنید. هنگام صحبت با همسرتان به لحن بیان و تن صدایتان دقت کنید؛ تهمت، تحقیر، سرزنش، فحاشی و...دشمن صمیمیت در رابطه است.
قهر و دلخوری‌هایتان را کِش ندهید
«قهر» یکی از مهلک‌ترین آسیب‌های یک رابطه است. هرگز نگذارید ناراحتی‌ها طولانی شود. هرگاه دچار خطا و اشتباه شدید، از یکدیگر به‌راحتی و سرعت عذرخواهی کنید زیرا طولانی شدن قهر و ناراحتی‌ها باعث دلسرد شدن و ایجاد رابطه عاطفی و شناختی دو طرف از یکدیگر می‌شود.
در طول سال روزی ویژه داشته باشید
در طول سال روزی را به همسرتان اختصاص داده و در آن روز به فعالیت‌های مثبت و موردعلاقه طرف مقابلتان بپردازید. هر طرف سعی کند در روزِ همسرش تمام تلاش خود را برای انتقال احساس توجه و علاقه به دیگری انجام دهد.
در طول روز حداقل 30 تا 60 دقیقه از زمانتان را بدون قید و شرط برای همسرتان صرف کنید. اتفاقات روزمره را برای همدیگر تعریف کرده و ارتباط چشمی برقرارکنید، به حرف‌های یکدیگر گوش کنید، باهم فیلم تماشا کنید و به پیاده روی بروید.
تماس فیزیکی خود را افزایش دهید
تماس فیزیکی فقط به معنای برقراری رابطه جنسی نیست بلکه این می‌تواند به معنای نوازش کردن، بوسیدن، در آغوش گرفتن و یا هر نوع رابطه محبت‌آمیز باشد.
قدردانی کنید
مطالعات نشان می‌دهد قدردانی باعث تقویت وضعیت ذهنی مثبت در افراد، تقویت روابط بین همسران و بالا بردن احساس رضایت در زندگی می‌شود. در طول روز به خاطر انجام هر کار کوچکی به روش‌های مختلفی از همسرتان تشکر کنید.
محترمانه رفتار کنید
با همسرتان مانند روزهای اول آشنایی مؤدبانه و محترمانه صحبت کنید. هنگام صحبت با همسرتان به لحن بیان و تن صدایتان دقت کنید؛ تهمت، تحقیر، سرزنش، فحاشی و...دشمن صمیمیت در رابطه است.
قهر و دلخوری‌هایتان را کِش ندهید
«قهر» یکی از مهلک‌ترین آسیب‌های یک رابطه است. هرگز نگذارید ناراحتی‌ها طولانی شود. هرگاه دچار خطا و اشتباه شدید، از یکدیگر به‌راحتی و سرعت عذرخواهی کنید زیرا طولانی شدن قهر و ناراحتی‌ها باعث دلسرد شدن و ایجاد رابطه عاطفی و شناختی دو طرف از یکدیگر می‌شود.
در طول سال روزی ویژه داشته باشید
در طول سال روزی را به همسرتان اختصاص داده و در آن روز به فعالیت‌های مثبت و موردعلاقه طرف مقابلتان بپردازید. هر طرف سعی کند در روزِ همسرش تمام تلاش خود را برای انتقال احساس توجه و علاقه به دیگری انجام دهد.
