برای گذر از روزهای بد چیکار کنیم؟!
✅️ همهی ما روزهای بد رو تجربه کردیم؛ صبحهایی که با یه اتفاق بد و اعصابخردکن شروع میشن و هرچه جلوتر میریم، اوضاع بیشتر بههم میریزه.
📌انگار زمین و زمان دستبهدست هم دادن تا یه روز افتضاح داشته باشیم. اما چند لحظه صبر کنید؛ لزومی نداره که یه صبح بد به یه روز وحشتناک تبدیل بشه، مگه اینکه شما این اجازه روبدین! بله، همهچیز به خود شما بستگی داره.
🔶تو این پادکست خانم ندا داوودی روانشناس خوب همدم توصیههایی رو برای روزهایی که حالمون بده دارن... بشنویم....
📌انگار زمین و زمان دستبهدست هم دادن تا یه روز افتضاح داشته باشیم. اما چند لحظه صبر کنید؛ لزومی نداره که یه صبح بد به یه روز وحشتناک تبدیل بشه، مگه اینکه شما این اجازه روبدین! بله، همهچیز به خود شما بستگی داره.
🔶تو این پادکست خانم ندا داوودی روانشناس خوب همدم توصیههایی رو برای روزهایی که حالمون بده دارن... بشنویم....
