چرا رابطمون مثل روزهای اولش نیست؟!

👤 جان گاتمن استاد دانشگاه نیویورک و کسی که ۴۰سال در زمینه رابطه عاطفی پژوهش کرد، جواب بی نظیری به این سوال میده...

🔅 گاتمن میگه روابط عاطفی سه مرحله دارن:
👈 ۱) مرحله هیجانی
دوره‌ی ‌اوج هورمون‌های لذت بخش و عشقه، که تا ۶ ماه ادامه داره، جوری که همه چیز عالیه همون دوره که حتی نمی‌خوای یه لحظه ازش دور بشی و ....
-توی این دوره اوضاع بی نقصه

👈 ۲)مرحله شک و تردید
جایی که دیگه‌هورمون‌های عشق از بین رفته و آغاز دوران بحث و بگومگوهاست، سال اول و‌دوم ازدواج رخ میده، جایی که تفاوت‌ها دارن خودشون رو نشون میدن
-گاتمن میگه بگومگو توی همه رابطه‌ها هست اما نحوه گفت‌وگو و حرف زدن مشخص میکنه از این مرحله میشه عبور کرد یا نه؟

👈 3)تعهد و صمیمیت
بعد از شناخت تفاوت‌ها و تجربه چالش‎ها، حالا به اون نقطه میرسن که " این همون آدمیه که توی لحظات سخت هم میتونه کنارم باشه؛ به دور از اون شور زیاد و طوفان هورمون‌های اولیه، این آدم متعهد به منه حتی اگه باهم اختلافی داشته باشیم".

🖇 گاتمن میگه:خیلی از روابط در ابتدای همون مرحله دوم تموم میشن، اما رابطه‌هایی به مرحله سوم میرسن عشق واقعی رو تجربه می‌کنن.

🔍 پس، انتظار نداشته باشید رابطتون مثل روزهای اول باشه چون غیرممکنه؛ اما بدونید ممکنه دارید روزهایی رو کنارش تجربه می‌کنید که خیلی واقعی‎تر و زیباتره چون بهتون تعهد و احساسش ثابت شده...